内容要点：1、女生那种很瘦又有点小肌肉的身材需要怎么锻炼?2、为什么有的人明明脸很瘦,身体却很多肌肉。。。3、很瘦的女生有肌肉型小腿是什么体验?4、很瘦的女生为什么要健身增肌5、女性减脂到什么程度会出现肌肉?6、我是女生,瘦小型,但是肉很结实,也没做什么体力活,手臂肌肉越来越结实...女生那种很瘦又有点小肌肉的身材需要怎么锻炼?1、首先，通过有氧运动来减少体内脂肪，例如跑步、跳绳、游泳等都是有效的方式。 ...