内容要点：1、不减脂直接增肌的后果2、请问胖的人练肌肉会不会显得更胖3、偏胖的人练肌肉会使体重变重还是变轻4、胖人如何练肌肉5、偏胖的人练肌肉多长时间可以练出块来?不减脂直接增肌的后果不减脂直接增肌的后果 对于体型肥胖的人来说，如果不减脂直接增肌，可以让局部肌肉变得更加发达一些，但是脂肪堆积的部位不会有显著改善，身材的改善效果很可能不明显，从外观上看不到较大的改变。如果体脂率不降低，肌肉增长...