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很长时间没运动了肌肉变肥肉 很长时间没运动了肌肉变肥肉怎么办

内容要点:1、长时间不锻炼,肌肉会变成肥肉吗?2、长期不锻炼肌肉会变成肥肉吗3、长期不运动,肌肉真的会变成肥肉吗长时间不锻炼,肌肉会变成肥肉吗?1、首先,不要担心肌肉会变成肥肉。肌肉和脂肪是两种完全不同的组织,它们之间不存在互化的关系。在高中生物课上,我们就学过肌肉细胞和脂肪细胞是不同的。其次,停止锻炼后,肌肉确实会萎缩。健身是一项长期运动,不会一劳永逸。如果锻炼出来就永远是这样,那么健身房老...

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内容要点:1、练肌肉,如果隔一段时间不练了,会变成肥肉吗2、据说锻炼后喝蛋白粉能增肌,但是不锻炼了肌肉就会变成肥肉,是这样...3、时间长不锻炼,身上肌肉会不会消失,每天坚持练出来的。练肌肉,如果隔一段时间不练了,会变成肥肉吗1、首先,不要担心肌肉会变成肥肉。肌肉和脂肪是两种完全不同的组织,它们之间不存在互化的关系。在高中生物课上,我们就学过肌肉细胞和脂肪细胞是不同的。其次,停止锻炼后,肌肉确实会萎...

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