内容要点：1、微胖女生怎么瘦腿2、微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子3、120斤的微胖姑娘,每天坚持健身,称不是为了减肥,你怎么看?4、胖胖的女生健身以后有多好看?5、关于微胖人士的健身方法6、微胖女网红胸肌能动叫什么名字微胖女生怎么瘦腿1、吸气：慢慢地解除动作平躺，并放松肌肉。此时，拉向胸前的右脚保持腾空，不可着地。吐气：采取步骤1的姿势。上、下腹部肌肉用力的同时，将伸直的右脚拉向胸前，并双手环...