内容要点：1、肌糖原与肌肉的关系2、体能训练过程中与哪些物质代谢有关3、糖原是运动时的主要能量来源之一,存在于()中。4、过量运动后怎么尽快恢复。肌糖原与肌肉的关系1、身体内的糖主要以肌糖原、肝糖原和血糖的形式存在，其中肌糖原400-600g，肝糖原100g左右，血糖5g左右。肌糖原虽然较多，但基本均匀分布于肌肉组织中，所以平均到每一块肌肉中的肌糖原数量也不算很多。糖作为一种高效能量物质，即可参与无氧代谢也...