内容要点：1、怎么让肌肉消失2、怎么瘦大腿。我大腿上都是肌肉哦。3、成肌肉后要怎么才能让肌肉消失?4、怎么减掉肌肉大腿呢?怎么让肌肉消失要使肌肉消失而皮肤不会松弛怎么消肌肉，可以通过以下方法怎么消肌肉：增加蛋白质摄入怎么消肌肉：蛋白质是肌肉的主要组成部分，因此增加蛋白质摄入可以帮助减少肌肉流失。建议每天摄入6克/千克体重的蛋白质。增加有氧运动怎么消肌肉：有氧运动可以帮助减少脂肪和肌肉流失，同时...