内容要点：1、怎么练大腿肌肉2、做什么运动能够矫正腿型?3、大腿肌肉该怎么练?4、全身只有大腿粗的妹子如何瘦大腿?5、女生大腿变细的锻炼方法6、怎样瘦大腿怎么练大腿肌肉1、第一个练习动作怎么练大腿女生：杠铃深蹲。对于杠铃深蹲这个动作大家再也熟悉不过了，关于这个动作这里就不做太多怎么练大腿女生的解释，但有一点需要注意，做杠铃深蹲怎么练大腿女生的时候需要掌握下蹲的角度。下蹲时膝盖大于90度是锻炼大腿正...