内容要点：1、女生练腹肌抗击打疼痛难忍2、女生腹肌怎么练最快图解3、女生腹部抗击打为啥这么差啊?女生练腹肌抗击打疼痛难忍腹肌组织损伤。击打腹肌通常会痛，如果用力过度，还会对腹部造成一定的伤害，腹肌是人体结缔组织中的重要组织，对腰椎有着保护作用；肌肉拉伤。如果在运动前没有做好充分的热身运动，可能会导致肌肉拉伤，从而引起腹部疼痛；局部淤血。如果腹部被击打，可能会导致局部淤血，从而引起腹部疼痛。...