内容要点：1、肌肉是先把肥肉减下去再练出肌肉,还是直接把肥肉练成肌肉?2、把肥肉练成肌肉会瘦吗3、练肌肉能把肥肉练成肌肉吗?4、硬硬的肥肉可以练成肌肉吗?肌肉是先把肥肉减下去再练出肌肉,还是直接把肥肉练成肌肉?1、把肥肉练成肌肉你好把肥肉练成肌肉，肌肉和肥肉有着不同生化成分，并不存在转化机制，所以不可能把肥肉转化成肌肉，合成肌肉的主要是训练后，肌细胞过量恢复过程中，贮存了 超过原本限度的营养（蛋白...