内容要点：1、8字拉力绳多少磅合适2、正常人弹力绳用多少磅的合适?3、女生,想减肥,所以想跳拉力绳健身操,买拉力绳应该买20磅的还是25磅的...4、健身拉力带一般买多少磅的8字拉力绳多少磅合适磅。例如女生：根据拉力绳的使用标准：8字款20磅-初级拉力训练适用，8字款50磅-力量较小的男士适用。如果女生是第一次接触八字拉力器，最好选用20磅的。因为才开始接触的女生力量比较小，拉35磅的比较费力，一不小心还容易弄伤...