内容要点：1、15米搬砖块运动会怎么样2、工人搬砖搬久了力气大不大3、搬运工能锻炼身体吗4、每天搬砖能练出一身肌肉吗5、如果一个人经常去做苦力活,去搬砖,且每天补充蛋白质和钙,那他的肌肉...6、我一直在搬砖,为什么还胖了10斤15米搬砖块运动会怎么样1、米搬砖块运动会好搬砖可以锻炼肌肉吗，比较好搬砖可以锻炼肌肉吗，优点有： 增强体能：搬砖块需要运用身体力量，参与者需要用手臂和腰部力量将砖块搬到指定地点，...