内容要点：1、健身女神最爱深蹲,四年从不间断,如今颜值和身材怎么样?2、我这几天精神不好,一个朋友建议我去健身房锻炼,去健身房后教练加...3、健身中的男教练,有去”潜规则”吗?4、女生深蹲的好处健身女神最爱深蹲,四年从不间断,如今颜值和身材怎么样?不仅颜值在线，Tracy的身材才是她最大的亮点。清晰分明的马甲线紧致的腰腹线条性感健美型的大长腿 充分力量感的背部肌肉 诱人的紧致翘臀，让无数妹子羡慕不已~要知道...

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内容要点：1、深蹲90公斤什么水平2、女生做深蹲有什么好处?一天做多少个才合适3、如果健身教练对自己的女学员有好感,会有哪些表现?4、我这几天精神不好,一个朋友建议我去健身房锻炼,去健身房后教练加...深蹲90公斤什么水平1、深蹲90公斤是比普通男生厉害的水平教练帮女生深蹲，深蹲到100公斤就是教练级别了。深蹲水平分析如下：深蹲20kg 这个重量基本上只有女孩才会用的重量。深蹲40kg 这是绝大多数女孩子能使用的大重...