内容要点：1、女生三角肌发达怎么减2、女生胳膊粗,而且三角肌很明显,腋窝肉肉也很多怎么减?3、女生有三角肌好看吗4、女生有三角肌怎么办!!女生三角肌发达怎么减第俯卧撑 俯卧撑整体的锻炼了我们上身的肌肉，通过练习俯卧撑，上肢肌肉快速增长，这也是健身爱好者喜欢的一种运动。第仰卧起坐 仰卧起坐着重的锻炼了我们人体腹部与背部的肌肉，有利于我们快速减掉小肚腩，练出腹肌。第引体向上 引起向上锻炼了全身的肌肉，...