内容要点：1、太瘦了。肌肉练起来不太明显。肌肉是有。怎么吃都吃不胖。怎么回事...2、有力量但是肌肉不明显3、为什么肌肉不明显4、为什么肌肉线条不明显太瘦了。肌肉练起来不太明显。肌肉是有。怎么吃都吃不胖。怎么回事...1、练肌肉要有强度，要用大重量大强度破坏肌纤维，然后才能长粗。你练的强度够不够？如果强度够了，要营养够，高蛋白饮食，每天6-8餐吃起来，如果还不胖，检查一下休息够不够？每周至少保证一天...