内容要点：1、豆腐里的植物蛋白能帮助肌肉生长吗2、植物蛋白能不能转化为肌肉组织?还有吃什么肉最有利于肌肉生长?3、植物蛋白为什么增肌效果不如动物蛋白呢4、植物蛋白真的不好吗?对于增肌来说必须选择动物蛋白吗?豆腐里的植物蛋白能帮助肌肉生长吗1、因为豆腐中含有的蛋白质植物蛋白会长肌肉吗，我们准确来说可以将它称为植物蛋白。而牛肉植物蛋白会长肌肉吗，鸡肉以及鸡蛋中所含有的蛋白质植物蛋白会长肌肉吗，我们...

内容要点：1、植物蛋白能增加力量或肌肉吗2、植物蛋白对增肌有用吗3、安利植物蛋白,的作用,胶原蛋白的功效与作用植物蛋白能增加力量或肌肉吗1、对于运动爱好者来说植物蛋白会长肌肉吗，植物蛋白质粉尤其有价值，因为它含有支链氨基酸，这些氨基酸对于肌肉的生长和修复至关重要。适量摄入有助于增强肌肉力量，促进肌肉修复，是健身人群的理想补充。控制体重和维持饱腹感也是其亮点之一。2、植物蛋白粉的第一个作用，能...

内容要点：1、植物蛋白能不能转化为肌肉组织?还有吃什么肉最有利于肌肉生长?2、豆腐里的植物蛋白能帮助肌肉生长吗3、植物蛋白质粉的作用4、植物蛋白真的不好吗?对于增肌来说必须选择动物蛋白吗?植物蛋白能不能转化为肌肉组织?还有吃什么肉最有利于肌肉生长?1、我认为是可以的，不过还是动物蛋白的吸收率比较好，肌肉的生长是看个人机制的，不能盲目的。2、可以。植物蛋白吸收更好。产生的氨基酸更多。只是人体对植物蛋...