内容要点：1、女生健身几次,练习的是椭圆机跟跑步机,练了有七八次,右边小腿变粗,是肌...2、女生踩椭圆机,每次多长时间,阻力多大合适?3、女生瘦身塑形,跑步机好还是椭圆机更适用4、女子自家的健身器材有哪些?5、女生应该如何正确使用椭圆机?6、腿粗,脂肪不是太多,容易练出肌肉,去练椭圆机需要注意什么才能让腿变细...女生健身几次,练习的是椭圆机跟跑步机,练了有七八次,右边小腿变粗,是肌...不是肌肉。无论是女生还是男...

内容要点：1、腿粗,脂肪不是太多,容易练出肌肉,去练椭圆机需要注意什么才能让腿变细...2、女子自家的健身器材有哪些?3、女生应该如何正确使用椭圆机?4、椭圆机跑多久能达到运动效果腿粗,脂肪不是太多,容易练出肌肉,去练椭圆机需要注意什么才能让腿变细...椭圆机一般不会使腿变粗椭圆机女生8，但不正确椭圆机女生8的姿势和过度运动会使腿变粗。如果你是瘦小男生或者腿太细的女生椭圆机女生8，不用担心阻力大小和训练时...