内容要点：1、怎么准确测量体脂率?2、女生体脂率低代表什么?3、女生体脂率多少身材好4、男性和女性体脂率分别多少才算正常?5、一般人脂肪占体重的多少6、女生,一直都有坚持锻炼,体脂率14%,正常吗怎么准确测量体脂率?用带有体脂率的体重秤测试。体重秤非常的常见，有一种体重秤就带有体脂率的测试，可以根据体重计算出来非常的方便，缺点就是不很准确。对号入座法。可以根据图表参照自己属于哪一种类型对号入座。手掐法...

内容要点：1、女性的体脂率标准是什么?女性过胖的危害?2、男性和女性体脂率分别多少才算正常?3、怎么准确测量体脂率?女性的体脂率标准是什么?女性过胖的危害?女性的体脂率标准是25%到28%。体脂率，也就是体脂百分数，是指人体内脂肪重量占总体重的比例，它反映了人体内脂肪的含量。正常成年人的体脂率分别是男性15%到18%和女性25%到28%。体脂率应该保持在正常范围内。如果体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为...