本篇文章给大家谈谈氨糖最佳服用时间，以及氨糖最佳服用时间和方法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。氨糖应该饭前吃还是饭后吃?饭前饭后都可以。一般情况下，氨糖很容易消化吸收，因此不管是饭前服用还是饭后服用，吸收都很好。但是饭后服用可以更好地将营养运输至关节处，保留的有效成分更多，因此从...