游泳造成上肢肌肉发达 游泳导致肌肉流失
内容要点:1、为什么游泳运动员感觉都是肩宽,倒三角身材?2、长期游泳能不能使上半身变强壮?3、经常游泳的人上肢力量很强吗4、听说游泳也能锻炼肌肉,真的假的?5、长期跑步者和长期游泳者相比,哪些方面不一样为什么游泳运动员感觉都是肩宽,倒三角身材?1、游泳运动员的肩宽和倒三角身材与游泳这项运动的发力特点有关。游泳时,运动员的双臂划水、双腿交叉打水,全身的肌肉都会得到锻炼,从而塑造出宽肩和倒三角身材。 游...
内容要点:1、为什么游泳运动员感觉都是肩宽,倒三角身材?2、长期游泳能不能使上半身变强壮?3、经常游泳的人上肢力量很强吗4、听说游泳也能锻炼肌肉,真的假的?5、长期跑步者和长期游泳者相比,哪些方面不一样为什么游泳运动员感觉都是肩宽,倒三角身材?1、游泳运动员的肩宽和倒三角身材与游泳这项运动的发力特点有关。游泳时,运动员的双臂划水、双腿交叉打水,全身的肌肉都会得到锻炼,从而塑造出宽肩和倒三角身材。 游...