内容要点：1、男生比女生更容易增肌吗?男女健身究竟有何差异?2、肌肉多的男人、寿命就短吗?3、男女之间力量差距有多大?男生比女生更容易增肌吗?男女健身究竟有何差异?而且研究指出女性的下肢肌肉占比更大男人比女人肌肉多，所以女性更擅长做下肢运动，这也是为什么女生喜欢做下肢锻炼的原因。总结一下男女的训练差异就是女性的训练恢复更快，疲劳耐受力更高，上下半身力量的差异。除了这些，男女身上的肌肉骨骼和其男...