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男子肌肉占体重的多少 肌肉占体重多少正常

内容要点:1、成年男性的标准肌肉含量是多少?2、成年人的肌肉和脂肪各占体重的多少?3、一般男性的肌肉率多少算是正常成年男性的标准肌肉含量是多少?1、健康成年人标准身体脂肪比率约为:男性14%-23%,女性17%-27%。肌肉含量是非脂肪物质中去除掉约占体重6%的无机质。因此,在我们计算中肌肉的含量占体重的比例约为男性73%-81%,女性69%-78%。2、健康成年人的标准身体脂肪比率:男性14%-23%,女性17%-27%...

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