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男子肌肉占体重 男子肌肉占体重多少

内容要点:1、一个有肌肉的人是不是体重比他本人正常体重还要重一些?2、普通人肌肉占体重多少3、成年男性的标准肌肉含量是多少?4、肌肉量多少kg为标准一个有肌肉的人是不是体重比他本人正常体重还要重一些?由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减...

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内容要点:1、成年男性的标准肌肉含量是多少?2、成年人的肌肉和脂肪各占体重的多少?3、一般男性的肌肉率多少算是正常成年男性的标准肌肉含量是多少?1、健康成年人标准身体脂肪比率约为:男性14%-23%,女性17%-27%。肌肉含量是非脂肪物质中去除掉约占体重6%的无机质。因此,在我们计算中肌肉的含量占体重的比例约为男性73%-81%,女性69%-78%。2、健康成年人的标准身体脂肪比率:男性14%-23%,女性17%-27%...

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