内容要点：1、同年龄的女人与男人同时开始健身1年,两者有什么差距?2、男生和女生通过各种运动增强肌肉,都有哪些好处呢?3、女性消费者的增肌需求是男性5倍,女生“增肌”有多拼?4、健身这个运动,男生跟女生有什么运动区别吗?同年龄的女人与男人同时开始健身1年,两者有什么差距?增肌效率男生女生增肌的性别差异男生女生增肌：女性在增肌方面的效率天生低于男性。这是因为女性体内的睾酮素水平远低于男性男生女生增肌，通...