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男生女生肌肉密度 男性肌肉密度

内容要点:1、女生肌肉含量多少正常?2、女子肌肉力量比男子小,但单位面积相差无几,为什么3、男生和女生的身体有什么区别女生肌肉含量多少正常?1、女性肌肉含量56%,脂肪含量13%已经是体脂率很低的了,女子健美竞技状态大概也就在10%到12%左右,再低就可能会引起闭经了。女子因为激素水平很男性相差50倍,所以是不会练成男性那样的块头的。而男性体脂率在3%左右才是健美比赛的竞技最佳状态。人体有206块骨骼,人体全身...

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