内容要点：1、男生和女生用同等的训练强度,哪个更容易锻炼出腹肌,为什么?2、女生肌肉和男生有没有区别?3、女人健身和男人健身的区别是什么?4、在健身的时候,男女锻炼的目标一样吗?5、男性和女性的运动应该有区别吗?男生和女生用同等的训练强度,哪个更容易锻炼出腹肌,为什么?男生，因为男生的肌肉发达程度是基因决定的，注定发达度要比女生强。因素3：力量训练能力差别更明显由于雄性激素更能促进蛋白质合成，因而男性...