内容要点：1、女生减肥究竟有多难?2、请问男生女生的减肥运动可以是一样的吗?3、健身这个运动,男生跟女生有什么运动区别吗?女生减肥究竟有多难?1、女生减肥更难吗？是的，更难。没错，减肥也分性别。从生理角度上看，男生天生有比女生更高的代谢率。这就意味着，就算整天什么都不做的话，男生的消耗往往比女生更大。有研究表明，肌肉的含量会影响运动时的热量消耗，每公斤肌肉每天可以消耗15卡路里的热量，而脂肪只消...

内容要点：1、健身这个运动,男生跟女生有什么运动区别吗?2、减肥到底该做哪些运动?3、每天傍晚慢跑30分钟大约2500米,能达到减肥的目的吗?4、请问男生女生的减肥运动可以是一样的吗?5、女生减肥究竟有多难?健身这个运动,男生跟女生有什么运动区别吗?1、健身这个运动的话，男生和女生在运动上当然是有区别的。主要还是因为男生和女生运动的目的以及男生女生的身体特质不一样，所以在健身上，男生和女生还是存在比明显的...