内容要点：1、瘦子与胖子相比,哪个更容易健身成功?2、瘦人健身怎么增肌3、瘦人如何快速增肌瘦子与胖子相比,哪个更容易健身成功?瘦人通常在锻炼时更容易一些。这是因为胖人在运动时需要首先消耗糖类，而瘦人也需要这样做，但在消耗完体内的糖类物质后，胖人需要消耗更多的脂肪，从而产生更多的热量。 瘦人体内脂肪含量相对较少，因此在消耗完糖类后开始运动时，他们的肌肉增长效果会更加明显。只是肌肉男的话瘦子比较容...