内容要点：1、瘦的人健身,可以变胖么2、健身房瘦腿练什么最好3、偏瘦健身新手开始怎么练瘦的人健身,可以变胖么因为你很瘦瘦女生健身练什么，所以如果你瘦女生健身练什么的健身计划很完善瘦女生健身练什么，很科学，而你又很努力，不偷懒的话，长肌肉是非常快的，腹肌是最快的，其实是胸，胳膊，两三个月就会有显著变化的。其次，练一阵之后停下来不运动肌肉因为长期没有负荷会缓慢萎缩，脂肪多与少跟无氧运动（力量训...