内容要点：1、瘦子适合去健身房吗2、身材很瘦小。去健身房会不会被鄙视3、女生很瘦80多斤还适合去健身房吗4、有很瘦的人去健身房吗?会不会找虐哦瘦子适合去健身房吗1、瘦子去健身房可以通过力量训练和有氧运动来锻炼身体。 原因是力量训练可以增加肌肉质量，提高代谢率，帮助瘦子增加肌肉量；有氧运动可以消耗卡路里，促进脂肪燃烧，帮助瘦子减少脂肪含量。2、瘦子去健身房的目的与胖子不同。胖子主要是为了减脂，而瘦...