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相扑深蹲针对女生的简单介绍

内容要点:1、深蹲和相扑深蹲的区别2、哪几个动作帮你丢掉扁平臀,臀部越翘越显腿长,让你拥有女神曲线?_百度...3、宽距深蹲和相扑深蹲的区别4、10种深蹲运动方法深蹲和相扑深蹲的区别姿势不同:深蹲是站立时将杠铃放在肩膀上相扑深蹲针对女生,然后屈膝下蹲至大腿与小腿呈90度角相扑深蹲针对女生,再站起来相扑深蹲针对女生的训练动作。相扑深蹲则是双脚分开,杠铃置于脚后跟位置,然后屈膝下蹲,臀部往后突出,保持背...

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