内容要点：1、游泳降血糖的效果好吗2、糖尿病人可以练出漂亮肌肉吗?3、您只需花1分钟,即可学会预防糖尿病健身操,协和专家春节特4、提升肌肉量有助稳血糖!适合糖尿病患者的运动游泳降血糖的效果好吗1、入伏以来，我坚持每天游泳，一直持续到12月份。然而，我发现游泳对我的血糖水平并没有产生降低的效果，相反，散步却有助于降低我的血糖。2、游泳的消耗和强度远大于走路，所以游泳是更好降低血糖的。3、但是，比较起来...