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练肌肉不能吃盐吗 练肌肉不能吃盐吗为什么

内容要点:1、练健美的不可以吃盐吗?2、练肌肉为什么要少吃盐和糖3、健身运动员不吃盐大量饮水甩脂科学健康吗?4、练健美为什么要喝蒸馏水排盐分5、健身为什么得少吃盐练健美的不可以吃盐吗?在健身这个领域中,少吃盐甚至不吃盐就只存在一种情况,那就是健美运动员要去参赛了。因此,少吃盐和糖是职业健美运动员才要讲究的,健身爱好者不用那样,要正常食用糖和盐。很多运动员在比赛前尽可能较低地摄入盐,来达到减少皮...

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