内容要点：1、为什么我肌肉越练越多,但力量越来越小!!!2、为什么健身2周之后感觉自己力气变小了。3、为什么健身以后力气反而小了4、为什么天天健身力气却变小了为什么我肌肉越练越多,但力量越来越小!!!1、肌肉被消耗流失，自然力气会变小。 其次，有氧运动多，无氧运动少，也会导致肌肉流失。 所以现在很多人为了锻炼出肌肉线条来，就会尽量适当做有氧运动，增加无氧运动，增加身上的爆发性肌肉，也就是看上去会更『有...