内容要点：1、为什么锻炼后体重反而增加了2、肌肉锻炼为什么能使人体重增加?3、为什么开始健身了体重反而会变重4、健身后为什么体重增加了?5、长肌肉体重增加了是什么原因,长肌肉要注意什么为什么锻炼后体重反而增加了运动量大，饮食量也大。有些人跑步锻炼初期体重下降，坚持一段时间后体重又回升。这是因为跑步在消耗能量物质的同时，还可以刺激消化器官，增进食欲。刚开始尚能控制饮食，使体重下降。一段时间后，由...

内容要点：1、为什么健身后体重增加为什么天天锻炼体重没变但身上肉却变松了2、肌肉锻炼为什么能使人体重增加?3、为什么锻炼后体重反而增加了4、运动后体重为什么突然增加5、长肌肉体重增加了是什么原因,长肌肉要注意什么6、为什么锻炼后体重会增加?为什么健身后体重增加为什么天天锻炼体重没变但身上肉却变松了第一种情况，运动刺激肌肉的生长，身体水分含量增加，抵消掉了减少的脂肪的重量，不要紧，只要身体维度减...