内容要点：1、健身房练背器械叫什么2、健身房练背的器械(打造强健的背部肌肉)3、除了这两款轻便的拉力器以外,还有哪一些轻便类型的健身器材,可以帮我...健身房练背器械叫什么1、练背的器材主要包括杠铃、坐姿下拉器、引体向上器和划船机。背部是每位健身爱好者都希望好好锻炼的部位，但是由于位置特殊，也不像腹部、腿部那样可以轻松看到，所以想要增肌成功，难度并不小。一般来说，想要练出强壮的背部肌肉，需要花费...

内容要点：1、健身房里练背的器械叫啥2、健身房基本有哪些器械,有什么作用。3、练背的器械叫什么4、除了这两款轻便的拉力器以外,还有哪一些轻便类型的健身器材,可以帮我...5、健身房练背的器械(打造强健的背部肌肉)6、健身房固定器械有哪些健身房里练背的器械叫啥1、健身房拉下来的那个器械叫高拉力训练器。高位下拉是健身房最受欢迎的背肌锻炼方法，但是对于初学者来说确实不好掌握。特别是背部发力的感觉。锻炼肌肉...