内容要点：1、女生练腿会让腿变粗吗?为什么?2、女生经常练腿好处和坏处3、女生经常练腿好处4、女生健身练腿的动作女生练腿会让腿变粗吗?为什么?总之练腿女生逃跑，女生练习腿部肌肉不会让腿变粗，相反，它可以帮助塑造更健康、更有线条的身材。有些人练腿后觉得腿变粗，可能是因为运动时肌肉会反复收缩，让肌纤维膨胀、堆积，导致小腿粗、短。如果运动后没有及时拉伸，久而久之，肌肉就会失去弹性和延展性，变得紧绷，...