内容要点：1、翻轮胎练哪里的肌肉???2、搬轮胎可以锻炼什么部位3、健身房里挺多人练翻轮胎这个动作,它的作用很大吗?4、健身训练时搬轮胎是练什么的5、用轮胎如何健身?如何用轮胎翻轮胎、锤轮胎、拉轮胎?翻轮胎练哪里的肌肉???1、翻轮胎训练是一个全身性综合训练翻轮胎锻炼哪里的肌肉，对全身肌肉具有显著锻炼作用，提升整体能力翻轮胎锻炼哪里的肌肉！其中最令人兴奋的是，它能高效燃脂！这个动作要求全身的每个部位都...