内容要点：1、没干活腰为什么能肌肉拉伤2、肌肉拉伤科普,肌肉反复拉伤原因?3、什么是肌肉拉伤4、肌肉拉伤是什么5、运动肌肉拉伤怎么办?没干活腰为什么能肌肉拉伤1、首先，如果准备活动不足，肌肉的生理机能未能充分适应运动需求，就容易引发拉伤。其次，训练水平不匹配也可能导致问题，如肌肉弹性和力量不够，无法承受过度负荷，这会降低肌肉的机能和力量，协调性也随之下降。技术动作错误或注意力不集中，动作过大或...