内容要点：1、肌肉容易拉伤什么原因2、肌肉经常拉伤什么原因3、肌肉易拉伤怎么办肌肉容易拉伤什么原因1、运动肌肉拉伤的原因热身运动不充分由于在运动前的准备热身运动做得不充分，肌肉的生理机能还没有能够达到适应运动状态的负荷就去开始运动，就会导致运动过程中，肌肉急剧的收缩或过度牵拉引起肌肉拉伤。2、肌肉拉伤，简单说，是由于肌肉猛烈收缩或过度被动牵拉，可能导致部分或完全断裂，是运动伤害中的常见现象...