内容要点：1、从体态的角度看解剖——颈部篇(下)2、动态和静态锻炼的肌肉区别3、动态锻炼肌肉和静态锻炼肌肉的区别从体态的角度看解剖——颈部篇(下)揭秘颈部肌肉的秘密：动态平衡与体态塑造颈部，这个看似微小的区域，却蕴含着丰富的肌肉结构与功能。让我们从体态的角度深入剖析，了解其前侧与后侧的肌肉群是如何协同工作，影响我们的姿态。颈部前侧肌肉的力量/颈阔肌、胸锁乳突肌、斜角肌和颈前深层屈肌群犹如一曲和...

内容要点：1、身体怎么动起来的-骨骼肌肉小知识2、动态和静态锻炼的肌肉区别3、动态锻炼肌肉和静态锻炼肌肉的区别4、肌肉动态力量是什么意思?身体怎么动起来的-骨骼肌肉小知识主要是靠神经的传导和肌肉细胞的收缩活动来完成的。在运动中，骨起杠杆作用，骨连接作为运动的枢纽，骨骼肌则是运动的动力，但骨骼肌是运动的主动部分，而骨和骨连接是运动的被动部分。一个关节包括了两节骨骼，肌肉的两端分别连接了两节骨骼...