内容要点：1、心肺肌肉协调性哪个对运动能力最重要2、如何锻炼孩子的协调能力?3、体姿和肌肉协调有什么关系,如何保持正确的体姿?4、肌肉健身要素包括力量肌肉耐力柔韧性灵敏性化协调性吗?5、身体协调能力是什么意思心肺肌肉协调性哪个对运动能力最重要建议运动：任何重复 *** 或经常使用到肌肉运动，如仰卧起坐、伏地挺身 心肺耐力（Cardio-Respiratory Endurance）心肺耐力是体适能评量中最重要的指标，指肺脏与心脏...