内容要点：1、长肌肉为什么会影响青少年的身高,长肌肉怎么锻炼能帮助长高2、腿部肌肉发达会不会影响长高3、腿部肌肉发达会影响长高吗长肌肉为什么会影响青少年的身高,长肌肉怎么锻炼能帮助长高骨骺线还未闭合的青少年，身体各个部位还没有发育成熟，高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害，阻碍骨的正常生长，进而影响长高。首先，锻炼可以促进人体生长激素的分泌，生长激素是促进身体生长的关键激素。通过有氧运...