内容要点：1、肌肉流失基础代谢会降低很多吗2、肌肉代谢什么意思3、为什么越胖的人基础代谢很高,肌肉含量也很高4、肌肉合成代谢的三个阶段5、肌肉越多为什么基础代谢越高6、肌肉提高基础代谢的原理肌肉流失基础代谢会降低很多吗肌肉含量越多肌肉和代谢，基础代谢率越高。因为一公斤的肌肉消耗的热量比一公斤的脂肪多，而且体积较小。肌肉量不足且不愿锻炼会导致基础代谢率下降。 低温环境 与高温相比，低温环境会减缓...