内容要点：1、我身上的肉很软怎么办?2、身上的肉很松很软怎么回事3、为什么我全身肌肉是软的呢?我身上的肉很软怎么办?1、肉质的软硬并不直接影响健康，但如果感到不适，建议咨询医生。 适量的运动可以增强肌肉紧致度，改善身体线条。 保持均衡饮食和规律运动，有助于提升体态和自信心。2、另外，不合理的饮食结构，过多的使用脂肪的食物，导致脂肪堆积也会引起肌肉松弛，这就需要合理的膳食，减少脂肪的摄入，并且要注...