内容要点：1、肌肉酸痛还能继续运动吗2、健身后肌肉酸痛,是应该接着练还是休息一下再练?3、练肌肉后肌肉酸痛,还可以继续练吗?4、运动完后肌肉酸痛还可以运动吗5、健身之后,是否要等身体的酸痛完全消除后才继续下一次锻炼?6、肌肉酸痛还要继续练吗?肌肉酸痛还能继续运动吗1、总之，肌肉酸痛是锻炼过程中的正常反应，通过合理的休息、恢复和逐步增加锻炼强度，可以有效管理肌肉酸痛，促进肌肉的健康增长。关键在于平衡和...