内容要点：1、肌肉是在哪个位置2、肌肉靠什么合成3、肌肉男是怎样练成的?4、健身时,肌肉是如何生长的?5、肌肉到底是怎么形成的?又该如何健身?6、肌肉是怎样形成的?肌肉是在哪个位置1、腹直肌位于腹前壁正中线的两侧。上固定时两侧收缩，可使骨盆后倾或保持较高水平位置，即收腹；下固定时使脊柱前屈。采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习可发展该肌的力量。腹部肌肉比体内其它肌肉更易消退，缺乏运动时，因营养...