肌肉拉伤怎样处理 肌肉拉伤怎么弄好
内容要点:1、运动时肌肉拉伤怎样处理2、肌肉拉伤紧急情况下处理方法是什么3、运动肌肉拉伤怎么办?运动时肌肉拉伤怎样处理1、休息肌肉拉伤怎样处理,受伤以后,应立即停止大腿关节肌肉拉伤怎样处理的活动,注意卧床休息,避免下地行走负。2、肌肉拉伤后,需要立即进行冷敷,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或...
内容要点:1、运动时肌肉拉伤怎样处理2、肌肉拉伤紧急情况下处理方法是什么3、运动肌肉拉伤怎么办?运动时肌肉拉伤怎样处理1、休息肌肉拉伤怎样处理,受伤以后,应立即停止大腿关节肌肉拉伤怎样处理的活动,注意卧床休息,避免下地行走负。2、肌肉拉伤后,需要立即进行冷敷,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或...