内容要点：1、肱二头肌拉伤怎么办,肱二头肌拉伤的原因2、貌似是肌肉拉伤,继续运动会不会有什么坏的影响?3、斜方肌受伤后的健身运动肱二头肌拉伤怎么办,肱二头肌拉伤的原因在急性期应该进行冷敷，减少活动量，让肌肉或者肌腱进行愈合恢复。超过2-3周之后，疼痛会逐渐减轻，可以开始肘关节的屈伸活动练习，保持肌腱的滑动，二头肌肌肉的容积和力量，避免出现肌肉萎缩。肱二头肌拉伤怎么办 第一步：停止锻炼 出现肱二头肌...