内容要点：1、小腿肌肉撕裂,吃什么对伤口恢复有帮助?2、肌腱撕裂吃什么好得快3、肩部肌肉大部分撕裂吃什么食物好4、肌肉撕裂吃什么5、肌肉撕裂吃什么药好,肌肉撕裂怎么办小腿肌肉撕裂,吃什么对伤口恢复有帮助?在肌肉拉伤肌肉撕裂吃什么好的恢复过程中肌肉撕裂吃什么好，适当的营养摄入同样重要。富含蛋白质的食物有助于肌肉的修复与生长，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。维生素C和维生素E等抗氧化物质则能促进伤口愈合...