内容要点：1、为什么练出了肌肉却不增长体重?2、明显感觉肌肉大了,称了一下体重竟然没变?3、为什么我健身三个月了.肌肉涨了.身体看起来也瘦点了但是称体重没什么变...4、为什么我健身之后变壮了但是体重没有变?为什么练出了肌肉却不增长体重?1、这可能是因为你的身体组成发生了变化，增加了肌肉量而减少了脂肪量。虽然体重下降，但你的肌肉量增加了，这可能使你的身体看起来更健壮和有型。肌肉比脂肪密度高，所以当你...